Napitek za krepitev imunskega sistema
Kašljate in kihate? Se vam zdi, da se vas loteva prehlad? Zjutraj na tešče in zvečer, par dni zaporedoma, popijte tale napitek in vaše počutje bo dosti boljše.
Sestavine:
- pol limone,
- 1 žlička medu,
- ingver (nekje 2 cm),
- 2 žlički tople vode.
Priprava: Olupimo in naribamo ingver. Iz njega v kozarec iztisnemo čim več soka.
Dodamo sok limone, žličko medu in dve žlički tople vode. Vse skupaj dobro premešamo in naenkrat popijemo.
Veliko zdravja vam želim! 🙂
- Published in Napitki, Zdrava prehrana
Limonin solni piling
S pilingom telesa se odstrani odmrla plast kože. Po pilingu je koža mehkejša, telo zadiha. Predstavljam vam recept za limonin solni piling, ki ga lahko pripravite doma kar s sestavinami iz vaše kuhinje. Ste le korak stran do sveže, sijoče kože.
Limona je bogata z antioksidanti in vitaminom E. Izboljšuje elastičnost kože, čvrstost ter omogoča enakomeren ton kože.
Potrebujemo:
– 5 jedilnih žlic morske soli,
– 1 jedilna žlica olivnega olja (lahko mandljevo olje),
– sok ene limone.
Priprava: V posodici zmešamo olivno olje in sol. Olje in sol se morata lepo sprijeti, da nastane zmes. Limono prerežemo na pol in jo stisnemo na nastalo zmes. Vse skupaj zmešamo in pretlačimo. Pripravimo si lahko tudi večjo količino in uporabimo še v istem tednu.
Uporaba: Piling s krožnimi gibi nanesemo na telo in speremo z mlačno vodo.
Za vse, ki imate težave s suho kožo priporočam hranilno kremo iz kokosovega olja —> Hranilna krema iz kokosovega olja
- Published in Domača kozmetika