Pišite nam: info@njami.eu

Njami.eu

  • V košarici ni izdelkov.
  • DOMOV
  • SLADICE
  • ZDRAVA PREHRANA
  • GLAVNE JEDI
  • PREDJEDI
  • DOMAČA KOZMETIKA
  • NAPITKI
  • Domov
  • Blog
  • Sladice
  • Ajdove palačinke brez jajc in mleka
0
Maja
četrtek, 07 januarja 2016 / Objavljeno v Sladice, Zdrava prehrana

Ajdove palačinke brez jajc in mleka

Ajdove palačinke brez jajc in mleka so okusne in hkrati tudi zdrave. Primerne so za vse ljudi, posebej pa za tiste, ki se izogibajo pšenične moke, imajo alergijo na laktozo ter tudi za vegane.

Zdravilno noto palačinkam da ajdova moka, ki vsebuje vlaknine, beljakovine, aminokisline in vitamin D. Palačinkam sem dodala tudi orehe, ki spadajo v skupino oreščkov —> Pozitivni učinki oreščkov

Chia semena so rastlinsko živilo nevtralnega okusa, vsebujejo pa veliko prehranskih vlaknin, beljakovin in mineralov kalcij, kalij in železo. –> Chia semena

Sestavine:

                                           -150 g ajdove moke (–>Ajdova moka iz ekološke pridelave)

– 350 ml mineralne vode,

– 50 g orehov,

           – 2 mali žlici chia semen (–> Chia semena)

Priprava: Chia semena najprej namočimo v mineralno vodo in pustimo stati par minut. Dodamo ajdovo moko in mlete orehe.
Vse skupaj premešamo, da dobimo gladko zmes. Ponev namastimo z olivnim oljem in pričnemo s peko. Najboljše je peči manjše in malo debelejše palačinke.Ajdove palačinke brez jajc in mleka

Palačinke sem namazala z domačim lešnikovim namazom in okrasila s kokosovo smetano.

Dober tek!

Ajdove palačinke

 

 

 

 

Označeno pod: ajdova moka, ajdove palačinke, chia semena, mleti orehi, Palačinke, vegan

Preberite tudi

Skutino pecivo s sadjem
Marmorni kolač
Čokoladni razpokančki
Razpokančki

Preberite tudi

  • prednosti vnaprej pripravljenih obrokov

    Prednosti doma vnaprej pripravljenih obrokov

    Vnaprej pripravljeni obroki so praktična rešite...
  • Pečena prosena kaša z jabolki

    Pečena prosena kaša z jabolki je ena izmed jedi...
  • Plastelin

    Domači plastelin

    Narejen je iz sestavin, ki jih skoraj zagotovo ...
  • Vroča čokolada

    Pred nami so vse hladnejši dnevi in vedno bolj ...
  • Muffini z ovsenimi kosmiči in sadjem

    Muffini pripravljeni z ovsenimi kosmiči in sadj...

Kategorije

  • Art
  • Design Competition
  • DIY – naredi sam
  • Domača kozmetika
  • Glavne jedi
  • Ketonska dieta – LCHF
  • Napitki
  • Nega obraza
  • New York
  • Novice
  • Ozimnica
  • Paris
  • Predjedi
  • Prigrizki
  • Sladice
  • Solate
  • Uncategorized
  • Videos
  • Zdrava prehrana

Izdelki

  • Moderna polica Lunina solzaModerna polica Lunina solza Moderna polica Lunina solza 34,90 € 24,90 €
  • BABELL L, Etažer 24,45 €
  • DOME XS, pokrov za prigrizke 9,95 €
  • FLAME, podstavek za posodo 10,75 €
  • BOTTICHELLI L, večnamensko vedro 13,95 €

PRIJAVITE SE NA NOVICE

Prijavite se na novice in ostanite v stiku z nami.

PIŠITE NAM

Radi bi slišali vaše povratne informacije o naši spletni strani. Pišite nam na: info@njami.eu

SLEDITE NAM

  • Facebook
  • Instagram
© 2023 Njami.eu | Vse pravice pridržane.
  • DOMOV
  • SLADICE
  • ZDRAVA PREHRANA
  • GLAVNE JEDI
  • PREDJEDI
  • DOMAČA KOZMETIKA
  • NAPITKI
NA VRH
×

Log In

Forgot Password?

Not registered yet? Create an Account