Velikokrat si zaželimo sladice, vendar nimamo časa za pripravo ali pa se nam enostavno ne ljubi. Ta sladica je pripravljena v nekaj minutah in brez pečenja. Odlično se odnese tudi pri nenajavljenih obiskih, ko nimamo veliko časa. Pripravimo jo kar v kozarcih ali posodicah. Je nizkohidratna sladica, zato si jo privoščite brez slabe vesti. Zagotovljeno
Bližajo se vroči dnevi, in nič ni boljšega, kot osvežitev s sadnim smutijem. Privoščite si ga tudi vi. Za napitek potrebujete: – pest svežih jagod, – eno banano, – eno jabolko, – hruško. Sadje operemo, narežemo na manjše kose, damo v blender, dodamo vodo za željeno gostoto ter zmiksamo. Postrežemo v steklene kozarce, za lepši