Muffini z ovsenimi kosmiči in sadjem
Muffini pripravljeni z ovsenimi kosmiči in sadjem so zdrava različica navadnih muffinov. Sladkorja nisem dodala, sem raje uporabila rozine in malo medu. Muffine si lahko brez slabe vesti privoščite za zajtrk ali v službi za malico. V kolikor ste bolj sladkosnedi uporabite tudi sladkor. Sestavine: 1 skodelica ovsenih kosmičev, 1 skodelica polnozrnate moke,
- Published in Sladice, Zdrava prehrana
Test: Cucljalnik sadja za dojenčke
Danes vam bom na kratko predstavila in podala svoje mnenje o cucljalniku sadja za dojenčke. Namenjen je varnemu sesanju sadja, da se dojenčku sadje ne zatakne v grlu. Že v nosečnosti sem zasledila ta pripomoček in komaj sem čakala, da ga lahko preizkusim. No, moj otrok. Ko je Nik dopolnil 5. mesecev sem mu prvič
- Published in Novice
Sadni smuti s koruznimi kosmiči
Vedno bolj so priljubljeni. Za pripravo ne zahtevajo veliko časa, uporabite pa lahko sestavine, ki jih imate kar doma. Lahko kombinirate različne vrste sadja in zelenjave. Za zajtrk recimo si pripravite smuti iz sadja, namesto vode lahko dodate mleko, navadni jogurt, ter po želji dodate kosmiče: ovsene, koruzne, polnozrnate, … Lahek obrok za začetek dneva,
- Published in Napitki
Skutino pecivo s sadjem
Sestavine za testo: – 3 jajca, – 200 g moke, – 100 g sladkorja, – 10 žlic olja, 1/2 pecilnega praška. Sestavine za nadev: – 3 jajca, 500 g skute, – 100 g sladkorja, – 1 vanilin sladkor, – 1 vanilij puding, 1 kisla smetana ali grški jogurt, – 250 g sadja. Priprava: V posodi vse
- Published in Sladice
Jagodni smoothie
Bližajo se vroči dnevi, in nič ni boljšega, kot osvežitev s sadnim smutijem. Privoščite si ga tudi vi. Za napitek potrebujete: – pest svežih jagod, – eno banano, – eno jabolko, – hruško. Sadje operemo, narežemo na manjše kose, damo v blender, dodamo vodo za željeno gostoto ter zmiksamo. Postrežemo v steklene kozarce, za lepši
- Published in Napitki
Kako najlažje pojesti kivi?
Ali ste vedeli, da je kivi dobil ime po ptiču kiviju iz Nove Zelandije? Olupek tega sadja je podoben perju ptiča kivija, zato takšno ime. Drugače pa sadež kivi izvira iz Kitajske, kjer je bil tudi razglašen za državen sadež Republike Kitajske. Kivi ima kar nekaj pozitivnih lastnosti za naše telo. V njem najdemo dvakrat
- Published in Novice